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domingo, 29 de noviembre de 2015 |
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Marines nou ![]() La ruta es de unos 45 km, sencilla porque tiene poco desnivel y el terreno es bueno, a excepción de un corto tramo de bajada por una pista bastante rota.
Nivel físico medio, nivel técnico bajo.
Se hará una charla previa de ergonomía sobre la bici, equipación básica del ciclista, preparación óptima de la bici, reparaciones y mantenimiento básicos.
Durante la marcha se enseñará a arreglar un pinchazo y otras dudas que surjan.
Material necesario: bici en buen estado, casco, guantes, gafas, multillave de bici, 1 cámara de recambio, desmontables y parches. Ropa adecuada, almuerzo y 1 l de agua mínimo.
![]() (por descontado, ¡también pueden venir ciclistas expertos/as!) COORDINADOR: Gabi Borrás |