LA REEDUCACIÓN CORPORAL FUNCIONAL RCF Y SU APLICACIÓN EN LOS DEPORTES DE MONTAÑA.

Es cierto que nacemos perfectos,…….. Nacemos con una forma bella, donde nuestros movimientos son libres y elegantes, donde existe un equilibrio perfecto entre todos nuestros músculos y todos nuestros movimientos, sin embargo, es con el paso del tiempo y con la vida que llevamos que nuestros músculos, los cuales forman parte de lo que conocemos como Cadenas Musculares, se van encogiendo a un ritmo demasiado rápido haciéndonos perder esa elegancia de los movimientos y, con ello, la aparición de limitaciones, molestias y dolores.

El objetivo de esta conferencia es mostrar a los/as participantes la importancia que tiene el cuidado del cuerpo a nivel del sistema muscular y articular, mediante el conocimiento y el mantenimiento de las Cadenas Musculares en su estado óptimo de elasticidad para poder sacar el máximo rendimiento a la actividad deportiva que se quiera realizar evitando, de esta manera, las lesiones.

Ponente: Raúl Castellano García

Fisioterapeuta Mezierista. Especialista en Reeducación Corporal Funcional RCF. Diplomado en el Método Meziérès, en Reeducación Postural Global R.P.G., en Antigimnasia y en Diafreoterapia. Quiromasajista formado en Masaje Terapéutico, Masaje Deportivo, Biomecánica de la Columna Vertebral , Psicodinámica de Orientación Reichiana aplicada a la Terapéutica Corporal, Conciencia Corporal, Acompañamiento Psico-Corporal, Método Feldenkrais sobre los Apoyos, Quiropraxia Holística, Vendaje Funcional, Aromaterapia, Oligoelementos y Técnicas de Alto Rendimiento Personal. Participa, como Ponente, en diversos Simposium Internacionales de Terapias Manuales. Creador de la Reeducación Corporal Funcional RCF. 20 años de experiencia clínica en Trabajo Corporal, Reeducación Postural y Trabajo de Grupo. 10 años de experiencia como Docente impartiendo Conferencias, Talleres, Seminarios y Cursos por diversos puntos de la geografía española.

Lugar: Complejo Polideportivo de la Petxina >>>> Ver situación en Google Maps

Día: Jueves 18 de Febrero de 2010.

Hora: 21:00 h. Traer ropa cómoda por si se realiza algún ejemplo con grupo.

JUEVES GOLFO

(DIJOUS 28 DE GENER)

Esta activitat "lúdico-festiva" es realitzarà, normalment, el darrer dijous de cada mes a "Tràfic de Bocates" (carrer Roteros). Després del sopar prendrem copes, ballarem, entonarem cançons d'agermanament i, els més atrevits, podran saludar el sol del nou dia. També estarà autoritzada la narració de "batallates" de muntanya i l'entonació de l'himne del club.
No us invitem perquè estem segurs que, a esta activitat, no faltareu.

JUEVES GOLFO

(DIJOUS 25 DE MARÇ)

Esta activitat "lúdico-festiva" es realitzarà, normalment, el darrer dijous de cada mes a "Tràfic de Bocates" (carrer Roteros). Després del sopar prendrem copes, ballarem, entonarem cançons d'agermanament i, els més atrevits, podran saludar el sol del nou dia. També estarà autoritzada la narració de "batallates" de muntanya i l'entonació de l'himne del club.
No us invitem perquè estem segurs que, a esta activitat, no faltareu.

Charla sobre el BotiCIM

(DIJOUS 3 DE Diciembre)

SOPAR DE NADAL DEL CIM 2009

(Divendres 11 de desembre)

Un altre any celebrarem els Nadals tots junts: els despistats d'última hora podran comprar la loteria (que enguany segur que toca), xarrarem, riurem, ballarem i pregarem al deu de les 'Neus' per a que ompliga les muntanyes del seu "manà".

Tornaren a fer el sopar a la Beneficència, i com que estem en temps de crisi i buscant la sostenibilitat d'aquestes activitats que tant ens agraden,  els assistents farem una "contribució" de 10 eurets a la entrada, per col.laborar al pagament de part del sopar. La resta ho ficarà el club.

No falteu. Repartirem com cada anys, els premis de fotografia als guanyadors, el calendaris del 2010 i algunes sorpresetes per als membres més actius i destacats del club. I, per favor, confirmeu l'assitència per tal d'evitar excesos i defectes.

Restaurante La Beneficència. Centre Cultural La Beneficència
C/ de la Corona, 36. València
A les 21.00 hores.

Veure situació a Google maps

IMPORTANT: Cal confirmar assitència via email a Armand Congost al seu correu electrònic per a poder aproximar el nombre d'assistents amb el Restaurant.

Coordinador - Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

PROJECCIÓ ESQUÍ DE MUNTANYA A L’OBERLAND BERNÉS

Dijous, 19 de Novembre de 2009

Els nostres amics, Javier, Natalia i Rafa ens contaran la travessa d'esquí que varen fer la primavera passada al Oberland Bernés, als Alps Suïssos.

Ens mostraran la ruta seguida, les ascensions realitzades, la problemàtica de les etapes i com no, la comoditat dels refugis. Informació que sempre ens vindrà bé per si algú de nosaltres s'anima a fer-la.

Aquesta projecció estarà a càrrec de Javier, Natalia i Rafa, el pròxim dijous 19 de novembre a partir de les 21,00 hores, al centre de reunió del club. Complex Esportiu-Cultural LA PETXINA.

No falteu us esperem.

Senderismo en Ontinyent-Bocairent

(DIumenge 22 DE Novembre)